Love edition Granola ❤

Praktisch:

Ingrediënten: HAVER, SPELT, vanillesiroop, pitten (zonnebloem, pompoen), NOTEN (amandel, pistache), chocolade, bessen (goji, veenbes), chiazaad, rijst, rozenblaadjes, rozenwater, ahornsiroop

Houdbaarheid: 2 maanden / 40 dagen, bewaren op een koele droge plaats

Technische fiche

Zorgvuldig samengesteld voor jou:

Havervlokken:
Havervlokken zijn ontzettend vezelrijk en eiwitrijk. Hierdoor krijg je snel een verzadigd gevoel wat lang blijft. Zo heb je minder trek in ongezonde snacks of tussendoortjes en passen ze perfect bij een bikinibody levenstijl.

Zonnebloempitten:
Doordat er veel vitamine E en B in zonnebloempitten zit kan dat je vleugels geven. Ook de mineralen fosfor, magnesium en koper zijn in de zaadjes terug te vinden. Een belangrijke stof in zonnebloempitten is seleen. Selenium is één van de krachtigste antioxidanten met een zeer sterke reinigende functie.

Pompoenpitten:
Omdat er veel ijzer en zink in pompoenpitten zit, versterkt dit en kun je ook langer geconcentreerd blijven. Dit komt mede doordat pompoenpitten je een boost geven en je je hierdoor fitter zult voelen. Daarnaast zitten er veel eiwitten in, die kunnen helpen bij het aansterken. De pitten bevatten omega 3 en omega 6-vetzuren. Pompoenpitten kunnen goed aan een bikinibody dieet worden toegevoegd. Er zitten namelijk weinig calorieën in. Daarom zal een kleine hoeveelheid per dag je weer een stapje dichter brengen bij je gewenste Bikinibody.

Chiazaad:
Chiazaad is een goede bron van proteïne. Chiazaad is vezelrijk en een goede plantaardige bron van omega-3 vetzuren. Chiazaad bevat ook veel ijzer en zink.

Amandelen:
Amandelen zijn rijk aan eiwitten. Bruine amandelen zijn daarom krachtig en geschikt voor (top)sporters. Ongeveer 20% van de amandelen bestaat uit eiwitten. Hierdoor zijn de noten te vergelijken met kip en zuivelproducten als yoghurt of melk.